Йога для женских органов

Опубликовано: 
20.08.2014
  • ряд асан йоги улучшает кровообращение к головному мозгу, что благоприятно сказывается на работе всех систем организма. Именно в мозгу производятся гормоны, столь важные для работы женских органов. Такие асаны помогают гипофизу и гипоталамусу работать нормально, а также благотворно влияют на яичники;
  • брюшные манипуляции йоги для женских органов оказывают положительное действие на органы малого таза. Это настоящий массаж брюшной полости, помогающий нервным окончаниям справляться с повышенными нагрузками;
  • занятия йогой стимулируют соединительные ткани и мышцы женского организма. Результат – тонизирующее воздействие на нервную систему в целом, улучшение кровообращения в области малого таза, обеспечение надежной защиты от гинекологических заболеваний и общее улучшение женского здоровья.

Занимаясь йогой, вы сохраните здоровье и избавитесь от хронических недугов, с которыми невозможно справиться обычным способом.


Что еще почитать?

  • Некоторые практики йоги, серьезно увлекающие данным учением, полагают, что привлекать детей к занятиям следует не раньше, чем ребенок достигнет 11-12 лет. Именно в этом возрасте ребята могут понять важность духовного развития и гармонизации личности, что является ключевым элементом йоги, наряду с физическим самосовершенствованием.
  • Это заболевание позвоночника является одним из наиболее распространенных, и его опасность в том, что оно может развиваться даже в детском возрасте. В классической медицине сколиоз лечат исключительно хирургическим путем, на ранних стадиях или для профилактики врачи могут рекомендовать ношение корсета.
  • Практика кундалини йоги основана на применении комплекса упражнений, сочетающих медитации, пранаямы, асаны и прочие элементы, способствующие пробуждению жизненной силы человека. Правильное выполнение этих упражнений способствует раскрытию творческих и иных способностей, обретению внутренней гармонии, понимаю собственного «Я» и созданию условий для реализации своего потенциала. Эти цели необычайно важны, однако при выполнении упражнений необходимо быть предельно внимательным.

Введите минимум 7 цифр
Ожидайте звонка йога-консультанта!