Опасна ли йога кундалини?

Опубликовано: 
02.11.2015

Почему же йогу кундалини считают опасной?

В первую очередь, человеку трудно понять и принять то, что решение многих проблем в жизни зависит исключительно от нас с вами. Если правильно использовать заключенную в каждом из нас энергию, если научиться взаимодействовать с окружающим миром, если выработать правильное отношение ко всему происходящему, то вы по-другому взглянете на мир и на свою роль в нем.

Когда человек, занимающийся кундалини-йогой, осознает свои внутренние блоки, мешающие его развитию, ему проще их снять. Научившись управлять своей энергией, он не только достигает спокойствия, умиротворения, он ощущает свою физическую мощь. Именно эту цель преследует кундалини йога. Концентрация и медитация, во время которых открываются энергетические чакры, хорошо воздействуют на нервную систему, улучшают кровообращение, выполнение определенных асан способствует укреплению позвоночника и приведению мышц в тонус, очищению тканей и общему оздоровлению организма.

Несмотря на пользу кундалини, существуют и некоторые ограничения для занятий данной энергетической практикой, это:

  • Онкологические заболевания;
  • Воспалительные процессы и заболевания внутренних органов;
  • Недавно перенесенные хирургические операции;
  • Расстройства психики.

В любом случае, для достижения запланированных результатов и получения максимальной пользы от йоги рекомендуем записаться на занятия под руководством опытного тренера – таких специалистов вы найдете в нашей Школе.


Что еще почитать?

  • Это заболевание позвоночника является одним из наиболее распространенных, и его опасность в том, что оно может развиваться даже в детском возрасте. В классической медицине сколиоз лечат исключительно хирургическим путем, на ранних стадиях или для профилактики врачи могут рекомендовать ношение корсета.
  • Почему же йогу кундалини считают опасной? В первую очередь, человеку трудно понять и принять то, что решение многих проблем в жизни зависит исключительно от нас с вами. Если правильно использовать заключенную в каждом из нас энергию, если научиться взаимодействовать с окружающим миром, если выработать правильное отношение ко всему происходящему, то вы по-другому взглянете на мир и на свою роль в нем.
  • Эта система представляет собой виньясный подход к практике хатха йоги. Основателем направления считается Паттабхи Джойс. Занятие включает в себя четкую последовательность асан и виньяс, специальное дыхание и концентрацию внимания (дришти), хорошо известные во всем мире.

Введите минимум 7 цифр
Ожидайте звонка йога-консультанта!