Мастер-класс «Как убрать живот?»

Афиша
Архив
«Био-трансформация» Мария Гринюк проведет обучающий йога-практикум для тех, кто хочет быть в форме. Пятилетний опыт проведения лекций и программ по похудению и детоксу с помощью техник йоги позволил нам сформировать действенные и быстрые методы обретения отличной физической формы, силы, очищения организма и сопровождающего его похудения."/>
Дата: 
11 марта, 2017 - 12:00 - 13:30
Уровень сложности: 
Подходит для всех
Ведущий: 
Мария Гринюк
Стоимость: 
850 руб.

Ведущий преподаватель спец. курса «Био-трансформация» Мария Гринюк проведет обучающий йога-практикум для тех, кто хочет быть в форме. Пятилетний опыт проведения лекций и программ по похудению и детоксу с помощью техник йоги позволил нам сформировать действенные и быстрые методы обретения отличной физической формы, силы, очищения организма и сопровождающего его похудения.

Мастер-класс «Как убрать живот?»
Мария Гринюк
Мария Гринюк
Старший преподаватель Каула-йоги, Йоги смеха. Про йогу смеха, проводимую Машей в Школе Каула-йоги, сняли репортажи уже почти все федеральные тв-каналы, включая Первый. Также Маша ведет мастер-класс по тайскому массажу и медитативные практики. Имеет большой опыт работы как со взрослыми, так и с детьми. По образованию лингвист, ведет классы, в том числе на английском и немецком языках.
Персональная страница

Семинар предназначен для тех, кто желает сделать свой живот подтянутым и красивым, избавиться от лишних объемов, узнать, почему с точки зрения физиологии и питания растет жир на животе и боках, как откорректировать питание и какие упражнения делать, чтобы поработать именно с этой зоной. Семинар будет актуален как мужчинам, так и женщинам.

Структура семинара

  • теоретические вводные по физиологии: почему растет пузо и чем это опасно
  • как питаться и как заниматься, чтобы за короткий срок увидеть результат
  • специальный комплекс упражнений, фито-крий и брюшных манипуляций для сжигания жира именно в области живота, боков и поясницы; разъяснения, корректировка ошибок
  • ответы на вопросы, раздатка с упражнениями и рекомендациями


Этот мастер-класс из Йога-девичника!
Смотрите полную программу мастер-классов на 8, 11 и 12 марта здесь.

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Записаться также можно по телефону +7 495 638 28 88