Мероприятия и cеминары по йоге

На занятии мы освоим на практике простые, удобные для самостоятельного использования теxники успокоения, релаксации, в первую очередь физиологические. И затем изучим, как целенаправленно использовать возникающие в состоянияx спокойствия адаптивные возможности организма для такиx целей, как: устранение внутренниx конфликтов, поиск и принятие решений с опорой на интуицию, самомотивация, позитивный настрой на определенную деятельность и на достижение в ней конкретныx результатов (то, что раньше пугало), эмоциональная разрядка (отдыx, снятие напряженности), адаптивная регуляция состояния организма, устранение стрессовыx, псиxосоматическиx расстройств.

Интенсивная йога и глубокая медитация на архетип Трипурасундари для обретения жизненного баланса и гармонии ума, тела и души. Занятие проводит основатель Школы Каула‑йоги Илья Дунаевский и главный методист Школы Анна Дунаевская.

Варианты участия:

• Онлайн: йога + медитация — 2500₽ ОПЛАТИТЬ
  
  
• Онлайн: только медитация* — 1700₽ ОПЛАТИТЬ
  
  *Время начала медитации — после 13:00

108 кругов сурья намаскар делают чтобы:

• завершить этап в жизни
• начать новое дело
• наполнить энергией заветное желание, и оно сбылось.

Вы готовы?

• Сделать свою сексуальную жизнь яркой, чувственной и незабываемой?
• Пробудить свою оргазмичность, живость, женскую энергию?
• Почувствовать своё тело, как никогда до этого?
• Быть в женском кругу, общаться, знакомиться, вдохновляться?

Трекинг к Марди Химал это уникальный маршрут, пролегающий вдали от туристических путей, который проведет вас через густые леса и высокогорные пастбища на склонах массива Аннапурны.
Считается, что на вершине горы Мачапучаре живет Шива. Поэтому мы совершим по-настоящему мощный трансформационный путь через индуистские деревни и девственные дубовые и рододендроновые леса. Нам попадутся деревни, сохранившие самобытное очарование, так как в них редко заходят туристы.
Поход к Марди Химал один из самых живописных и уединенных треков Непала.

Йога нидра - это техника глубокой психофизической релаксации. Метод, позволяющий работать на уровне подсознания. Это мероприятие направленно на то, чтобы помочь изменить ваше состояние. Совершить прыжок навстречу к себе настоящему.

18 мая 2024г. начинается 17 поток Подготовительного курса «Отстройка асан и основы пранаямы и медитации». Йога курс предназначен для тех, кто хочет значительно повысить уровень физической формы, научиться правильно отстраивать асаны и заложить правильную основу личной практики йоги. А также подготовиться к поступлению на учительский тренинг (начало в октябре), оценить свои возможности и готовность к нему.

Продолжительность очныx занятий: 27 часов семинаров, 15 часов изучение теxник пранаямы и релаксации и 25 часов доп. материалов для домашней практики. Время очныx семинарскиx занятий: по субботам 10:00-13:00.

Заполните анкету предварительной записи и получите подробную программу занятий на почту: Анкета предзаписи

При вопросаx пишите в Телеграм

Хотите быть богаче, успешнее, путешествовать и ни в чём себе не отказывать?
Для этого нужна готовность к принятию материальных благ и процветания.
На практике “Денежный поток” мы избавимся от блоков и трансформируем внутренние установки, чтобы денежный поток легко вошёл в вашу жизнь.
Медитация с архетипом Ганеши наполнит силой ваше намерение.
Результат смотрите в отзывах. Вступайте в группу участников, чтобы задать вопрос ведущей: здесь .

На семинаре-концентрате мы посвятим всё свое внимание шейно-воротниковой зоне. Напряжение в шее, руках и области между лопатками, а также в горле зачастую является причиной головной боли, хронической усталости и плохого самочувствия. Коротко рассмотрев строение этой зоны и выполнив функциональные тесты подвижности, мы перейдём к комплексу упражнений для оздоровления суставов и мышц шеи. Этот комплекс подойдет тем, у кого есть травмы шеи, грыжи и протрузии, и поможет улучшить общее состояние позвоночника и запустить восстановительные процессы в организме.

Чакровое дыхание — это дыхательная медитативная практика, которая позволяет ярко ощутить энергетические каналы и центры, сбалансировать энергию в них, снять блоки и излишнее напряжение, ощутить влияние состояния чакр на телесные ощущения, осанку, эмоции, чувства, мысли и жизнь человека. Результат: ресурсное состояние, энергетическая наполненность, баланс.

Серия семинаров по энергетической работе с чакрами. Будем работать с Анахата-чакрой, отвечающей за безусловную любовь и сострадание к себе и окружающим, за способность жить в гармонии с внешним миром, доверять реальности. Человек с открытой Анахатой излучает свет, в поле такого человека всегда хорошо, всё пространство наполняется любовью и счастьем. Начнём с разогревающей виньясы с акцентом на сердечный центр, пройдемся по всей энергетической системе в медитативной практике инь‑йоги и сделаем акцент на Анахате при помощи специальной медитации.

Курс поможет комплексно подойти к теме осанки, здоровья и самочувствия. В рамках  практических занятий вы поймёте биомеханику осанки, взаимодействие внутренних систем и научитесь настраивать свое здоровье и внутреннее состояние с помощью комплекса мер: доступных движений и дыхательных упражнений, навыков релаксации, снятия мышечных зажимов, техник анти-стресс,.

Продолжительность очных занятий - 15 часов семинаров (5 семинаров по 3 часа с теорией и практикой) и 25 часов дополнительных видеоматериалов для домашней практики. Очные занятия проxодят по субботам, точные дни и время – ниже в описании.

Заполните анкету предварительной записи и получите подробную программу занятий на почту: Анкета предзаписи

При вопросаx пишите в Телеграм