Чакровая система «Анахата»

Афиша
Архив
Дата: 
22 июля, 2017 - 13:00 - 15:00
Уровень сложности: 
Подходит для всех
Ведущий: 
Мария Ефименко
Стоимость: 
бесплатно!

Чакры — это незримое и одновременно ключевое понятие энергетической системы человека, используемое в йогической традиции. Если вы интересуетесь устройством чакровой системы, ее влиянием на организм, психику и жизнь человека, приглашаем вас на семинар «Чакровая система».

Чакровая система «Анахата»

Мария Ефименко
Старший преподаватель Каула-йоги. Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге.
Персональная страница

В основе энергетической структуры человека лежат энергетические центры — чакры.
Через них проходит распределение потоков энергии в организме. Каждой чакре соответствуют свои звуки, символы, мантры, с помощью которых чакра активируется.

Каждая чакра связана с определёнными органами, к которым она примыкает, поэтому при повреждении чакр заболевают соответствующие им органы. В чакрах происходит накопление энергии. Работа чакр создаёт энергетическую оболочку — своеобразный кокон.

Часто чрезмерное эмоциональное и физическое напряжение блокирует ток энергии в чакре. В результате это отражается на жизни человека в виде проблем со здоровьем, нереализованных аспектов личности, житейских проблем. Например, первая чакра блокируется от страха, вторая чакра блокируется в моменты раздражения и сильного гнева и так далее, подробнее — на семинаре. Открывая чакры, наполняя их чистой энергией, мы получаем внутренний баланс и становимся более успешными и счастливыми.

Ближайший семинар будет посвящен Анахата-чакре (сердечная чакра).
Эта чакра расположена на уровне сердца, она отвечает за проявление чувствительности, сострадания и сочувствия, искренней, безусловной любви и преданности.

Здоровое проявление этой чакры — ощущение безусловной любви к окружающему миру, ощущение связи с каждым живым существом. Анахата — это источник любви к людям, заботы о них, проявления сострадания. Она помогает нам на интуитивном уровне чувствовать людей, подстраиваться под их частоты.

Неуравновешенное состояние чакры вызывает болезни сердца, повышенное напряжение, бессонницу. Дисбаланс в чакре приводит к постоянному страху потерять любимого человека, получить отказ, с недоверием к людям.

Раскрытие сердца приводит к развитию чувствительности, мягкости, нежности. Человек с открытым сердцем ярко ощущает поддержку окружающих, связь с ними. Если первые три чакры связаны с индивидуальным развитием, то четвертая уже связана с коммуникацией с внешним миром и черпает энергию из коллективных источников.

Занятие включает в себя:

  • Теоретическое описание чакровой системы и ее влияния на человека, подробнее о Анахата-чакре;
  • Практика асан с акцентом на телесные зоны грудной клетки;
  • Техники для уравновешивания энергии в Анахата;
  • Медитация с использованием инструментов янтры и мантры.

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!

Регистрация на класс закрыта, закончились места.

Внимание!
Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Тургеневской
с 22 по 28 июля. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь.