Йогатерапия

Афиша
Архив
Дата: 
23 ноября, 2017 - 10:00 - 11:30
Уровень сложности: 
Подходит для всех
Ведущий: 
Марина Самоявчева
Стоимость: 
бесплатно!

Йогатерапия — это естественный, гармоничный и надежный способ реабилитации, восстановления сил и здоровья.

Йогатерапия

Марина Самоявчева
Старший преподаватель Йогатерапии и Йоги лица. Ведущий преподаватель Йогатерапии, ведет авторские мастер-классы по Йоге лица. С 2010 года обучается у И. Дунаевского биоэнерготерапии. Прошла курсы: «Физиология йоги» Р. Минвалеева, «Психосоматика» М. Сандомирского, курс «Йогатерапия» в Институте восстановительной медицины.
Персональная страница

Часто врачи при проблемах опорно-двигательного аппарата и даже после травм назначают именно йогатерапию. Кроме того, этот вид йоги отлично подходит для людей старшего возраста или для начинающих.

На занятиях Йогатерапии используется комплекс упражнений йоги (асан) по профилактике и облегчению проблем с позвоночником и опорно-двигательной системой в целом.

Регулярные занятия помогут справиться с такими проблемами, как нарушение осанки, нестабильность сегментов позвоночника, различные проявления остеохондроза, включая межпозвонковые грыжи. Общий эффект от занятий — укрепление мышц спины, брюшного пресса, мышц тазового дна, развитие нормальной подвижности суставов и силовой выносливости, вытяжение и расслабление мышц, склонных к гипертонусу, повышение гибкости тела и формирование правильной осанки.

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!

Внимание!
Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Семеновской
с 20 по 26 ноября. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь.