Йога с партнером

Афиша
Архив
Дата: 
25 ноября, 2017 - 13:30 - 15:00
Уровень сложности: 
Подходит для всех
Ведущий: 
Светлана Демакова
Стоимость: 
бесплатно!

На классе Светлана Демакова расскажет и раскроет на практике тему доверия, взаимоотношений и коммуникации в паре и группе. Это про доверие к себе, ближайшим людям, да и жизни, как таковой. Начнем с несложных упражнений в парах, глубоко прорабатывающих тело и дойдём до групповых практик! Здесь вы точно научитесь прислушиваться к себе, партнеру, расширять границы своего довершения, брать на себя ответственность, работать в паре и команде.

Йога с партнером

Светлана Демакова
Преподаватель Каула-йоги и Йоги с партнером
Изобретательность, жизненная энергия и море позитива ждут вас на занятиях Светы. Здесь знакомятся, раскрываются, общаются. Обычно общение не ограничивается временем класса и продолжается после него.
Персональная страница

Темы доверия, поддержки стары как мир, но порой в круговороте дел мы и не замечаем как сильно боимся доверять (свое время, свое внимание, свои мысли и чувства). От этого общение становится поверхностным, суховатым, предсказуемым и закрытым. Или же наоборот, немного обостренным, эмоциональным. И не так сложно его оживить: надо просто практиковать доверие и общение. Этим и займемся!
Формат: небольшие теоретические вводные, разминка и по нарастающей от простого к сложному осваиваем йогу в паре и команде. После у вас помимо впечатлений будут еще крутые фотки :)

Вы можете прийти как в одиночку, так и с другом. Выбор партнера происходит непосредственно на занятии. Пара достанется каждому!

На классе Светлана Демакова расскажет и раскроет на практике тему доверия, взаимоотношений и коммуникации в паре и группе. Это про доверие к себе, ближайшим людям, да и жизни, как таковой. Начнем с несложных упражнений в парах, глубоко прорабатывающих тело и дойдём до групповых практик! Здесь вы точно научитесь прислушиваться к себе, партнеру, расширять границы своего довершения, брать на себя ответственность, работать в паре и команде.

Вы интересно проведете время, получите мощный заряд энергии, знания о себе и бесценный опыт, который тут же отразится на повседневном общении с коллегами, друзьями и близкими.

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!

Внимание!
Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Семеновской
с 20 по 26 ноября. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь.