Логотип
+7 (499) 638-28-88 телеграм ватцап

Каула‑йога средний уровень

Каула‑йога средний уровень

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

90 минут

На занятиях Каула‑йогой мы учимся дисциплине ума и тела, чтобы быть красивыми внешне и сбалансированными внутри. Ключевой принцип Каулы – целостная йога, когда равное внимание уделяется и физическому телу и энергетическому. Древние йоги систему развития человека связывали в первую очередь с развитием сознания и энергетического ресурса.


Каула‑йога среднего уровня отличается от занятий начального уровня тем, что здесь подключается работа с энергетическими центрами. Каждое занятие посвящено теме той или иной чакры и комплекс асан применяется подходящий для активации конкретной чакры. Для ее активации используется в том числе глубокая медитация.

Структура занятия:

  • Практика йоги на горловой центр Вишуддха
  • Медитация (практика управления своим умом для реализации своих целей)

В результате занятия вы узнаете, какой комплекс асан помогает проработать Вишуддха-чакру, научитесь практике медитации. Возможно, кому-то удастся почувствовать «ключ» к решению своих задач, нащупать внутренний ресурс, к которому приходят рано или поздно все практикующие Каула‑йогу.

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS