Каула-йога средний уровень

Афиша
Архив
Дата: 
28 июля, 2017 - 18:45 - 20:15
Уровень сложности: 
Подходит для всех
Ведущий: 
Дмитрий Ефименко
Стоимость: 
бесплатно!

На занятиях Каула-йогой мы учимся дисциплине ума и тела, чтобы быть красивыми внешне и сбалансированными внутри. Ключевой принцип Каулы – целостная йога, когда равное внимание уделяется и физическому телу и энергетическому. Древние йоги систему развития человека связывали в первую очередь с развитием сознания и энергетического ресурса.

Каула-йога средний уровень

Дмитрий Ефименко
Преподаватель Каула-йоги и Йогатерапии. Регулярно проводит мастер-классы по Йоге для мужчин, Йоге для глаз и глубинному расслаблению с гонгом. До знакомства с йогой Дмитрий долгое время занимался спортивным фехтованием и боевыми искусствами (карате, крав мага). Увлекается изучением техник оздоровления, функциональным питанием.
Персональная страница

Каула-йога среднего уровня отличается от занятий начального уровня тем, что здесь подключается работа с энергетическими центрами. Каждое занятие посвящено той или иной чакре. На занятии практикуют комплекс асан подходящий для активации конкретной чакры и глубокую медитацию.

Структура занятия:

  • Короткая вводная часть про Каула-йогу: откуда она взяла свое начало и какие вопросы помогает решать практикующему.
  • Практика йоги на горловой центр Вишуддха
  • Медитация (практика управления своим умом для реализации своих целей)

В результате занятия вы узнаете, какой комплекс асан помогает проработать Вишуддха-чакру, научитесь практике медитации. Возможно, кому-то удастся почувствовать «ключ» к решению своих задач, нащупать внутренний ресурс, к которому приходят рано или поздно все практикующие Каула-йогу.

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!

Регистрация на класс закрыта, закончились места.

Внимание!
Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Тургеневской
с 22 по 28 июля. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь.