Логотип
+7 (499) 638-28-88 телеграм ватцап

Арома йога банька

Арома йога банька

Тип занятия:

Авторский тренинг

Уровень сложности:

Начальный

Длительность занятия:

3 часa

Как порадовать себя зимними выходными? Конечно, на Арома йога баньке! Практика йоги, очистительные процедуры, мягкий пар хамама и финской сауны, специальные детокс-напитки, пилинги и аромамасла, дыхательные упражнения и полноценный релакс. Устройте себе волшебный праздник! Мероприятие проводится в СПА-центре в Лужниках.

Оплатить

При вопросаx пишите в Телеграм


Мария Будник

Мария Будник

Пришла в йогу из большого спорта. Стремление к самопознанию, недюжинная внутренняя сила и креативность отличают Машу, создавая особую атмосферу на ее классах, всегда интересных и мощных по энергетике. Маша — главный организатор экспедиций и мероприятий Школы! Она ведет авторские мастер-классы, медитативные практики, обучающие йога-практикумы. Участвует в разработке методических пособий по йоге.

Арома йога банька — это комплекс банных сессий и йогических упражнений, направленных на качественное очищение организма и тотальное расслабление. Прогревание способствует усилению иммунитета и ускорению метаболизма. Буквально тело очищается за счёт выполнения упражнений йоги, действия пара, аромамасел, дыхательных упражнений, кофейного скраба. Результат: отличное состояние, бархатистая кожа, настроение чистоты и обновлённости!

За счёт чередования прогревания в хамаме и ныряний в холодную купель, медитации и релаксации тело отпустит излишнее напряжение, наполнится энергией и новой силой.

Результат: полное очищение снаружи и внутри, светящаяся кожа, освобождение от напряжения и ощущение, как будто вы выезжали на неделю за город на отдых.

На баньке вас ожидают:

  • практика йоги перед баней: включаем тело
  • серия банных сессий в восточном хамаме и финской сауне
  • парение вениками в финской сауне
  • дыхательные техники в купели
  • пилинги и умасливания
  • питательная маска
  • техники релаксации

Испытайте на себе свойства бани и йоги, избавьтесь за считанные часы от мышечных блоков (хроническое перенапряжение мышц, в которых человек «консервирует» пережитые эмоции) и стрессов. Для того чтобы чувствовать лёгкость и прилив энергии, рекомендуется ходить в баню каждый месяц.

Внимание! С собой нужен купальник, тапочки, полотенце.

По желанию: банные принадлежности.

Скрабы, аромамасла, напитки, вода и небольшой перекус будут на месте.

В январе Арома йога банька проходит в Лужниках, в СПА-центре "Мультиспорт".

Для участия необходимо зарегистрироваться и внести предоплату. Всего 5 мест. При отмене участия менее чем за 4 дня, орг взнос 2 000р не возвращается.

Оплатить

При вопросаx пишите в Телеграм

Продолжая использовать наш сайт, вы даете согласие на обработку файлов cookie, пользовательских данных (сведения о местоположении; тип и версия ОС; тип и версия Браузера; тип устройства и разрешение его экрана; источник откуда пришел на сайт пользователь; с какого сайта или по какой рекламе; язык ОС и Браузера; какие страницы открывает и на какие кнопки нажимает пользователь; ip-адрес) в целях функционирования сайта, проведения ретаргетинга и проведения статистических исследований и обзоров. Если вы не хотите, чтобы ваши данные обрабатывались, покиньте сайт.

×

Система управления сайтом HostCMS