Йога похудения и детоксикации

Йога для похудения — это специально разработанный комплекс для регулярной интенсивной практики, которая позволяет в короткий срок привести тело в форму, запустить процесс очищения и детоксикации организма, избавиться от излишков жидкости.

Йога похудения и детоксикации

Йога для похудения — это специально разработанный комплекс для регулярной интенсивной практики, которая позволяет в короткий срок привести тело в форму, запустить процесс очищения и детоксикации организма, избавиться от излишков жидкости. Йога похудения и детоксикации — это комплекс, сочетающий Каула-йогу, фитнес, дыхательные практики, медитации и рекомендации. Комплекс направлен на:
• очищение организма от токсинов и шлаков
• похудение
• избавление от излишков жидкости
• рельеф тела (тонус мышц и кожи, мускулатура)

Занятие длится 1,5 часа, после класса в баре можно приобрести специально приготовленный детокс-напиток. В день занятия обязательно выпивать минимум 1,5 литра воды (равномерно в течение дня).

Токсины (шлаки), накопленные в печени, почках, лимфе, крови и т.п., загрязняют организм. Пищевые консерванты, транквилизаторы, пестициды, химические отходы накапливаются в тканях в виде токсичных веществ, вызывая заболевания. Детоксикация — это метаболический процесс, направленный на трансформацию и удаление токсинов.

Детоксикация йогой это физиологический метод вывода токсичных вредных веществ из организма человека с помощью физических упражнений. Выполнение Пранаям — это специальные дыхательные техники — стимулирует работу внутренних органов, запуская процессы регенерации и насыщения кислородом органов, улучшая их кровообращение.

В результате регулярной практики из организма выводятся шлаки, лишняя жидкость, в теле появляется невероятная легкость. Сразу улучшается состояние кожи, волос, уходят лишние килограммы. Снижается тревожность, улучшается работа кишечника. Появляется необходимость поменять гардероб, так как размер становится меньше. Очищение организма от токсинов стимулирует внутренние резервы организма, запускает его самообновление и комплексное оздоровление. Рекомендована такая йога для похудения живота и боков, улучшения рельефа ног, рук, устранения «второго подбородка», улучшения общего самочувствия.

Некоторые симптомы интоксикации:

  • лишний вес, затрудненный обмен веществ
  • кожные заболевания (сыпь, угри, экзема, сухость кожи)
  • повышение газообразования в кишечнике, запоры или поносы
  • отечность и дряблость кожи, изменение структуры волос
  • неприятный запах изо рта, горечь во рту, обложенный язык
  • аллергические реакции, зуд, кашель, чихание
  • утомляемость, раздражительность, нервозность
  • головные боли, слабость, нарушение сна
  • частые простуды, трахеиты, синуситы, отиты

Долой шлаки из организма!
Да здравствует легкость, гибкость, очищение и красота!

Внимание, объявление!
Начат набор участников на курс «Био-Трансформация» с Анной Дунаевской. Курс длится 1 месяц, он создан на базе регулярных классов «Йога для похудения и детоксикации». Программа интегрирует опыт регулярных занятий и углубляет их за счет более интенсивных практик и специальных условий. Задачи курса: в сжатые сроки — за 1 месяц, достигнуть мощных, видимых результатов в очищении, похудении и оздоровлении. Подробнее о курсе.


Записаться на занятия онлайн

Филиал

День

Ближайшее занятие

  • Записаться
  • Записаться
  • Записаться

  • Введите минимум 7 цифр
    Ожидайте звонка йога-консультанта!

    Отзывы о школе
    Наши преподаватели
    Стоимость занятий йогой