Йога-ретрит в Испании 2012 – как это было, 19.05.2013

В октябре прошлого года с успехом прошел наш первый йога-ретрит в Испании. Вдохновленные полученным результатом и уникальным опытом, мы хотим поделиться с вами нашими воспоминаниями о нем. Поделиться — и пригласить вас присоединиться к ретриту этого года, который состоится 7-18 сентября, чтобы на себе ощутить те, поистине, волшебные превращения, которые уже испытали участники первой поездки.

Только там можно за тридцать минут переместиться от тропических садов манго на побережье Косты Тропикаль в тундры и ледники высоких гор, только там можно, поднявшись на главную вершину полуострова — гору Муласен, увидеть силуэты прибрежных гор Марокко по другую сторону от Гибралтарского пролива».

Наш выездной семинар проходил в уникальном месте — горах Сиерра Невада на юге Испании (провинция Гранада) и на побережье Коста Тропикаль. В горах, в долине реки Покейра, находится место силы с мощной энергетикой — «место чистого света», географически уникально расположенное побережье завораживает своей красотой и спокойствием. Мы все уезжали туда с надеждой, что практика йоги в подобных местах будет особенной, и мы не ошиблись.

Этот тренинг вскрыл все мои блоки, все мои слабые места, я знаю, что у меня болит, прежде всего, как будто какая-то чешуя слетела, корочка слетела, появилось больше осознанности. Я теперь четко понимаю, что что-то я пока не могу сделать, с чем надо поработать. А вот это болит, потому что...»

Ольга Шахранюк

Я наслаждалась каждой минуткой, каждой секундой этой поездки. Хотелось больше взять в себя, оставить эти ощущения, впечатления. Казалось еще столько дней, а тут раз — и нисколько не осталось. Сегодня последний день.
Люблю вас всех. За это чувство — спасибо!»

Светлана

Такой вовлеченности в практику, такого духовного подъема совершенно точно не достичь на обычных занятиях или кратковременных семинарах. Когда во время занятий ты вдыхаешь полной грудью свежий воздух, в который вплетаются ароматы целебных трав, то кажется, что сама чистейшая сила природы переполняет тебя, помогая открывать в себе новые силы и возможности.

А кроме практики были походы по ущельям и горам, поездка в магическую Гранаду с древним королевским дворцом, время на неспешные прогулки и беседы в отличной компании. Было столько всего, что кажется невероятным — как все это поместилось в какие-то десять дней!

У нас подобралась замечательная группа, и это было нечто потрясающее. И для преподавателей и для учеников этот тренинг прошел под грифом «абсолютное принятие и ощущение счастья и радости». Поэтому еще раз хочется сказать всем участникам спасибо за дружную и сплоченную компанию — все вы абсолютно разные, но с первого же дня мы стали единым целым.

Давно не занималась йогой, а здесь же сразу окунулась в практики по три — четыре раза в день, и мне это очень понравилось. И внутреннее состояние меняется, и физическое состояние меняется, я втянулась в практику и знаю, что буду заниматься Каула-йогой по приезду.

Очень понравились горы, знаю точно, что поеду еще раз. Понравилась компания, я с удовольствием буду общаться, еще раз и еще раз будем встречаться. Очень хочу сохранить эти ощущения надолго.
Спасибо вам девочки. Вы сделали так много, так много! Спасибо!»

Татьяна Малофейкина

Всем большое спасибо, я вас очень люблю!
Спасибо преподавателям, вы — команда. На достигнутом вас не остановить никогда и никак! Я желаю вам успехов! Вы делаете такое сильное, доброе дело!
Я за эти десять дней пережила много разных состояний, целей, поставленных перед тренингом, достигла! Спасибо!»

Ирина Чукина

Программа занятий изначально строилась очень логично: сверху вниз, с гор к морю, от напряжения к расслаблению. Три ежедневных класса велись разными преподавателями, чтобы сделать программу максимально разнообразной и проработать каждую клеточку тела и каждый уголок сознания.

Аня Дунаевская отвечала за утренние бодрящие практики, Маша Будник — за активные дневные занятия, а по вечерам всех ждали глубокие практики с Юлей Корнеенко. Каждая давала определенную сторону и все вместе они отлично дополняли друг друга.

Там, в Испании, многие поняли, что наша жизнь — как отпуск. Вначале кажется, что еще долго осталось, и вы откладываете свои мечты, свои желания, потакаете лени... Думаете каждое утро — вот еще денек отдохну, а потом — влезу на самую высокую гору — она же никуда не денется... А потом внезапно понимаешь, что половина отпуска-то уже прошла!

Так хватит готовиться жить! Дышите полной грудью, живите каждое мгновение, не откладывайте жизнь на завтра... Ведь все получится, стоит только начать: начать пробовать, начать работать над собой. Ретрит в Испании многим дал эту возможность — перестать откладывать жизнь «на завтра» и ощутить ее вкус в полной мере.

У многих, кто ездил с нами в прошлом году были на тот момент сложные жизненные ситуации, иногда — полностью зашедшие в тупик. В голове теснилось множество вопросов, вариантов, решений — но сделать выбор никак не получалось.

Но после классов, медитаций, прогулок — мы смогли почувствовать, чего же хотим на самом деле, сбросить городские маски и перестать отказывать себе в желаемом. Внезапно пришло осознание удовольствия быть здесь и сейчас — когда ты можешь остановить бег мыслей, наслаждаться моментом, испытывать радость от того, что ты делаешь.

Сбросив образы и роли, за эти десять дней мы стали собой, и это чувство, эта внутренняя сила остались с нами и после возвращения домой.

«Всем большое спасибо! Каждый вечер, когда ложилась спать, благодарила Бога, что я здесь. И верю, что для всех эта поездка обернется ключевыми изменениями».

Юля Шестиперова

«И слов не хватит счастье описать
И в сутках времени, чтоб осознать,
Что ты теперь как воздух безграничен
И в сотни раз потенциал твой увеличен.

Звенит хрустально горная река
Туман на гору опускается фатою
Лежу в траве, смотрю на облака
И чувствую, что становлюсь другою».

Наталья, участник

Таким был наш семинар в Испании в прошлом году.