Йога при женских заболеваниях

Опубликовано: 
15.08.2014

Йога при женских заболеваниях

  • занятия йогой при определенных заболеваниях существенно снижают дискомфорт и устраняют болевые ощущения. Разумеется, для достижения эффекта йоги при женских заболеваниях, заниматься нужно под руководством опытного профессионала, который укажет, какие асаны предпочтительны, а каких лучше избегать;
  • йоготерапия воздействует сразу на весь организм. Кроме устранения последствий болезни, вы укрепите мышцы и усилите иммунную систему, а значит, в будущем вероятность развития или рецидива недуга существенно снизится;
  • йога эффективно защищает от возникновения ситуаций, требующих медицинского вмешательства — таких, как внематочная беременность. Именно поэтому ее рекомендуют будущим матерям.

Что еще почитать?

  • Практика кундалини йоги основана на применении комплекса упражнений, сочетающих медитации, пранаямы, асаны и прочие элементы, способствующие пробуждению жизненной силы человека. Правильное выполнение этих упражнений способствует раскрытию творческих и иных способностей, обретению внутренней гармонии, понимаю собственного «Я» и созданию условий для реализации своего потенциала. Эти цели необычайно важны, однако при выполнении упражнений необходимо быть предельно внимательным.
  • Эта система представляет собой виньясный подход к практике хатха йоги. Основателем направления считается Паттабхи Джойс. Занятие включает в себя четкую последовательность асан и виньяс, специальное дыхание и концентрацию внимания (дришти), хорошо известные во всем мире.

Введите минимум 7 цифр
Ожидайте звонка йога-консультанта!