Полюбить себя: план действий

Афиша
Архив
Дата: 
8 марта, 2017 - 16:00 - 17:20
Уровень сложности: 
Подходит для всех
Ведущий: 
Мария Гринюк
Стоимость: 
850 руб.

Любовь — это самая сильная энергия, она дает импульс к развитию, способна излечивать болезни, возвращать к жизни и даже рождать жизнь. Человек, испытывающий чувство любви, безусловно счастлив. Раскрывая энергию любви, энергию четвертой чакры, вы наполняетесь безграничной силой созидания. Как полюбить себя? Что делать, чтобы любовь к себе трансформировала вас? Об этом — на мастер-классе Марии Гринюк!

Полюбить себя: план действий
Мария Гринюк
Мария Гринюк
Старший преподаватель Каула-йоги, Йоги смеха
Про йогу смеха, проводимую Машей в Школе Каула-йоги, сняли репортажи уже почти все федеральные тв-каналы, включая Первый. Также Маша ведет мастер-класс по тайскому массажу и медитативные практики. Имеет большой опыт работы как со взрослыми, так и с детьми. По образованию лингвист, ведет классы, в том числе на английском и немецком языках.
Персональная страница

«Люди, которых трудно полюбить, как раз более всего нуждаются в любви».
Дэн Милман «Мирный воин»

Нам так хочется тепла, внимания со стороны других людей, но его всё равно недостаточно. Это потому, что мы не получили любовь от главного её источника: себя.

Почему мы не даём любовь себе и почему не ощущаем её? Потому что считаем себя недостойными. Всё современное воспитание построено на том, что мы должны думать о других и забыть о себе. А если мы о себе пытаемся забыть, игнорируем свои желания, не планируем отдых и приятности для себя, более того оскорбляем себя и прочее, то как мы строим свои отношения с другими? Точно так же. Пусть это проявлено не всегда, но это может проявляться периодически, что приводит к ухудшению отношений с окружающими, к стрессам, депрессиям, проблемам на работе, в семье, ухудшению состояния здоровья.

Когда человек любит себя, он:

  • пребывает в гармонии с окружающим миром и людьми,
  • спокоен, умиротворён, удовлетворен
  • обретает дополнительные жизненные силы, внутренний ресурс
  • быстро продвигается по пути самосознания и духовного развития.

Мы все хотим быть счастливыми и успешными, свободными, целостными, гармоничными. Но достичь всего этого так, чтобы это присутствовало с нами постоянно, возможно только развив любовь к самому себе.

На мастер-классе вас ждут

  • Вводная часть, объяснение причин и последствий самонеприятия
  • Практическая часть: анализ своей личной ситуации
  • Дыхательная разминка
  • Медитация на шри-янтру
  • Домашнее задание

Для участия необходимо зарегистрироваться.

Записаться также можно по телефону +7 495 638 28 88