А. Коско: «В Темноте: Остров отношений»

Афиша
Архив
Дата: 
12 августа, 2018 - 12:00 - 17:00
Уровень сложности: 
Подходит для всех
Ведущий: 
Александр Коско (Израиль)
Стоимость: 
3 500 руб. по предоплате до 5 августа, после - 4500 руб. Оплатить

Александр Коско — автор всемирно-известных тренингов и фестивалей в области телесной, танцевально-двигательной и голосовой терапии. В этот раз А.Коско приезжает из Израиля, чтобы провести тренинг «В темноте». Тренинг проходит с повязкой на глазах. В процессе используются задания, которые ставят вас в «краеугольные» ситуации, типичные для любых отношений. Проживая такие моменты и находя решения, вы обогатите себя новыми знаниями и опытом.

А. Коско: «В Темноте: Остров отношений»

Александр Коско, Израиль, г. Тель-Авив
А. Коско живет в Израиле. Практиками самопознания занимается с 1986 года, семинары и тренинги ведёт с 2004 года у себя в стране, в России, Финляндии, Италии, Шотландии, Марокко и других странах. Серию тренингов «В темноте» разработал в 2005 году и с тех пор провел порядка 120 таких программ. Александр — руководитель и ведущий тренинг-центра «Урбан Тао», специалист в области телесной и голосовой терапии, преподаватель Цигун и Тайцзицюань, специалист в области Интегративной Танцевально-Двигательной Терапии, организатор и ведущий авторских путешествий.

Тренинг «В темноте: остров отношений» — проводится в абсолютной темноте, с запретом на разговор, с провокационными заданиями и жизненными ситуациями. Освободив на время внимание от зрительного восприятия, на этом тренинге вы направите внимание на мир внутренний — на чувства, образы, ощущения и ассоциации, на ценности и ограничения, на мотивы тех или иных выборов, которые вы обычно делаете в жизни, в ваших отношениях. И осознав их из глубины, получите свободу их менять. Основная тема тренинга: близкие отношения.

Пройдя этот тренинг, вы сможете:

  • Осознать идеи и чувства, которые движут вами в общении: ценности и убеждения, моральные установки, тревоги, страхи, влечения;
  • Лучше понять, как «читаются» ваши действия другими людьми и какие реакции они вызывают;
  • Проверить эффективность других, альтернативных моделей поведения;
  • Часто участники тренинга говорят, что прожили в темноте истории всех своих прежних отношений и многое смогли «завершить». Это даёт колоссальный эффект, т.к. позволяет в будущем избежать повторения неудачных сценариев.

Для кого этот тренинг:

  • для женщин и мужчин, которые хотят больше узнать о себе, о своих внутренних мотивах, и которые хотят создать новые, надежные и любящие отношения;
  • для пар, которые хотят лучше узнать и понять друг друга или освежить давние отношения

Продолжительность тренинга 5 часов.
Внимание! Возьмите с собой удобную одежду для йоги: на тренинге будет много двигательных упражнений.

Для участия необходимо зарегистрироваться.


Записаться также можно по телефону +7 499 638 28 88






Отзывы о тренинге:

Отзыв Юли М., «В темноте: Остров отношений»:
Тренинг «В темноте: остров отношений» — как маленький мир, где нет предрассудков.... После трехчасовых сумерек совсем не хотелось снимать повязку и разговаривать. Удивительные открытия: когда не отвлекают образы, мысль воплощается в реальность мгновенно, чувства обостряются, усиливается доверие к людям, хочется меньше контролировать процесс, глубже дышать, танцевать и просто плыть в потоке. Переполняет любовь, нежность и любопытство. На тренинге действительно можно найти ответы на сокровенные вопросы: как я реагирую на принятие и отказ? каков уровень моей энергетики и правильно ли меня понимают? каковы мои отношения с материальными ценностями? почему мне делают или не делают подарки? какова моя роль: ведомый или ведущий? как я проживаю эти состояния? И в финале напрашивается главный вывод — твоя жизнь — это люди, на человеческом контакте держится абсолютно все в этом мире. Спасибо Саше за новые неповторимые ощущения.

Отзыв Натальи С., «В темноте: Остров отношений»:
«В темноте...Да это того стоит. Несколько часов проведенных с повязкой на глазах и в полном молчании, дают возможность подумать о наших чувствах и эмоциях. Мы их испытываем каждую секунду своей жизни, но не всегда задумываемся, что я чувствую сейчас. Тренинг «В темноте:остров отношений» дал прекрасную возможность почувствовать и понять себя. Как бы посмотреть со стороны, какая я в отношениях. Что я принимаю и делаю, как я реагирую и поступаю и над чем стоит задуматься. И главное, как при этом чувствует мое тело. Понимая себя мы начинаем лучше понимать других. В отношениях мы находимся всегда: с близкими и родными, с любимыми, с друзьями и коллегами, да даже просто с прохожими. Все в нашем мире строится на отношениях. Лично мне тренинг дал возможность обогатиться, пропитаться положительными эмоциями и чувствами: любовью, нежностью, счастьем, вниманием, доброжелательностью. Лишним -это никогда не бывает. Нашла подтверждение в правильности своих жизненных ориентиров. Начали открываться новые горизонты и возможности.
С благодарностью к Александру и всем участникам тренинга.

Отзыв Дины К., «В темноте: Остров отношений»:
3,5 часа в темной комнате, с повязкой на глаза, только инструкции ведущего никаких разговоров...
время глубокого погружения в себя, исследование отношений и творчества... как я проявляюсь, как реагирую, что болит, что радует, что вдохновляет.. слезы, смех, танец.. бесконечный танец Жизни с Собой.. как же все еще страшно оставаться наедине.. как же хочется теперь нырнуть туда еще глубже.
невероятный чувственно-телесный опыт.. дышу осознаю проживаю внимаю.