Йога похудения и детоксикации

Афиша
Архив
Дата: 
24 июля, 2017 - 20:30 - 22:00
Уровень сложности: 
Подходит для всех
Ведущий: 
Мария Гринюк
Стоимость: 
бесплатно!

Очень популярная практика, для тех кто стремиться к очищению организма, красоте кожи и тела. Йога для похудения — специальный комплекс для интенсивной практики, которая позволяет в короткий срок привести тело в форму, запустить процесс очищения и детоксикации организма, избавиться от излишков жидкости.

Йога похудения и детоксикации
Мария Гринюк
Мария Гринюк
Проводит классы Йоги для похудения и детоксикации, разрабатывает комплексы, рекомендации по питанию. Проводит спец курс «Биотрансформация», мастер-классы по принятию своего тела, любви к себе и другие практикумы. Про Йогу смеха, проводимую Машей в Школе Каула-йоги и на разных мероприятиях, сняли репортажи уже почти все федеральные ТВ-каналы. Позитив и наполненность - неизменно присутствуют в подходе Марии на любом ее классе и семинаре.
Личная страница

Йога похудения и детоксикации — это комплекс, сочетающий Каула-йогу, фитнес, дыхательные практики, медитации и рекомендации. Комплекс направлен на:

  • очищение организма от токсинов и шлаков
  • похудение
  • избавление от излишков жидкости
  • рельеф тела (тонус мышц и кожи, мускулатура)

Занятие длится 1,5 часа, после класса в баре можно приобрести специально приготовленный детокс-напиток. В день занятия обязательно выпивать минимум 1,5 литра воды (равномерно в течение дня).
Токсины (шлаки), накопленные в печени, почках, лимфе, крови и т.п., загрязняют организм. Пищевые консерванты, транквилизаторы, пестициды, химические отходы накапливаются в тканях в виде токсичных веществ, вызывая заболевания. Детоксикация — это метаболический процесс, направленный на трансформацию и удаление токсинов.

Детоксикация йогой это физиологический метод вывода токсичных вредных веществ из организма человека с помощью физических упражнений. Выполнение Пранаям — это специальные дыхательные техники — стимулирует работу внутренних органов.

В результате регулярной практики из организма выводятся шлаки, лишняя жидкость, в теле появляется невероятная легкость. Сразу улучшается состояние кожи, волос, уходят лишние килограммы. Снижается тревожность, улучшается работа кишечника. Появляется необходимость поменять гардероб, так как размер становится меньше. Очищение организма от токсинов стимулирует внутренние резервы организма, запускает его самообновление и комплексное оздоровление. Рекомендована такая йога для похудения живота и боков, улучшения рельефа ног, рук, устранения «второго подбородка», улучшения общего самочувствия.

Стоимость: бесплатно!
Обязательна регистрация!

Регистрация на класс закрыта, закончились места.

Внимание!
Занятие проходит в рамках Недели открытых дверей в Школе на Тургеневской
с 22 по 28 июля. Программа бесплатных занятий и мастер-классов здесь.