День йоги в Школе Каула-йоги

Опубликовано: 
28.09.2012

Еще одно радостное событие произошло в этот день в Школе Каула-йоги — открытие нового зала и запуск классов Хот Каула-йоги, на которых сочетание интенсивной физической практики со специально подобранными пранаямами и медитацией в нагретом до 40° зале словно переносит практикующих прямиком на родину йоги — в жаркую и яркую Индию. Я не знаю, что там происходило, но, судя по светящимся, распаренным, благостным лицам, — что-то великолепное.

С самого утра этот праздник жизни и здоровья сопровождался непрерывным чаепитием в лучших традициях китайских церемоний. Посетители Школы с удовольствием участвовали в нем, интересовались чайной наукой, пробовали разные сорта и делились впечатлениями. Чаем заряжались перед занятием йогой и наслаждались после, открывая в себе способность после практики улавливать тончайшие оттенки вкуса. Все получили море ярких впечатлений, радостных эмоций, заряд бодрости и здоровья!

Гости попробовали широкое разнообразие чаев: свежий зеленый Лунцзин, согревающий красный Дяньхун, яркий Да Хун Пао, нежный Тегуанинь, бодрящие и многогранные семилетние Шу и Шэн Пуэры от фабрики Менгхай.

Конец праздника плавно перетек в одно большое чайное действо. В самый разгар праздника желающих испить чая стало столько, что чайным мастерам Школы пришлось готовить чай на двух досках Ча Бань одновременно. Чаепития таких размахов в Школе Каула-йоги еще не было. Надеюсь, это событие станет началом бесконечной череды будущих чаепитий.

Очень приятно, что современные люди все больше интересуются здоровьем, приобретают правильные привычки и смолоду учат этому подрастающее поколение.

Заметка дорогого нашего йога и чайного мастера Павла П.

Что еще почитать?

  • Важной частью выполнения практик йоги является правильное дыхание. Эту функцию можно назвать даже первоочередной, поскольку именно от нее зависит питание клеток, тканей и всех органов кислородом. Этот механизм важен еще и потому, что сопряжен с обменными процессами, в которых участвует лимфатическая система. С ее помощью наше тело избавляется от шлаков, токсинов, продуктов распада. Йога практики дыхания как раз и способствуют тому, чтобы вы научились управлять телом, давая ему расслабляться, когда это необходимо, или, наоборот, активизируя процесс образования энергии в мышцах.

  • Гонг-медитация — это нечто. Она особенно хороша после полутора часов бескомпромиссной хатха-йоги. После первого посещения гонг-медитациии я чувствовал себя огромным музыкальным инструментом, сквозь который проходили волны неописуемых ощущений.

    © Corbis/Fotosa.ru

  • Элементы энергетической практики

    В качестве важных элементов энергетических суфийских практик выступают упражнения, которые зачастую используются в традиционной йоге. Выполняя их, человеку удается достичь некого тонкого состояния экстаза, когда его тело, разум и сознание растворяются друг в друге. Это состояние называется «халь». Существуют несколько уровней халя, среди них:



Введите минимум 7 цифр
Ожидайте звонка йога-консультанта!